Şekersiz Fıstık Ezmesi

  • 24 Şubat 2019
  • 38 kez görüntülendi.
Şekersiz Fıstık Ezmesi

Tatlı yiyecekler hakkında her zaman olumsuz bir düşünce vardır ancak insanlarda tatlı yemeden sağlıklı olmayacaklarını bildikleri gibi tatlının kendilerinde mutluluk seviyesini artırdığını da görmüşlerdir. Bunun içinde evet tatlı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi ya da şeker hastalarının tüketmesiyle ilgili olarak buna dikkat edilmesi konusunda bir uyarı yapılabilir lakin genel anlamda konuşacak olursak tatlı yiyecekler insan vücudunda melatonin salgısını harekete geçirdiği için kişinin çok daha mutlu olmasını sağlayacaktır. Peki, bu konuda fıstık ezmesi hakkında neler söylenebilir. Yani bu yiyeceğin aslında vücuduma sağlamış olduğu faydaların neler olduğunu biliyor muyuz? Bilmiyorsak biz size doğal fıstık ezmesi hakkında detaylı bilgiler verelim.

Fıstık ezmesi yüksek bir kaloriye sahip olduğundan dolayı özellikle vücut geliştirme sporcuları tarafından tercih edilir. Bunun yanı sıra besin değerinin yüksek olması vücudunuzun kırgın olduğu dönemlerde de dinç kalmasını sağlayacaktır. Fıstığın enerji veren bir özelliğinin olduğunu biliyoruz. Bunun için fıstık ezmesi tükettikten sonra kendinizi daha dinç ve dinamik hissedersiniz.  Besleyici olma özelliğinin yanı sıra antioksidan olmasından kaynaklı olarak da vücudunuzdaki hücrelerin genel yapısının bozulmasının önüne geçecektir. Cildinizi daha pürüzsüz ve parlak bir hale getirir. Kalp ve Alzheimer gibi hastalıklara karşın koruyucu bir etkiye sahiptir. Kısacası her gün belli miktarda şekersiz fıstık ezmesi tüketilmesi durumunda sağlığınızı da koruma altına almış olursunuz. Ancak size bu konuda uyarımız tüketirken yüksek miktarda değil azar azar almanız gerektiğidir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ